新闻作者：梁琳卓 张紫默 责任编辑：周洪辰

为提高我院学生心理素质和调适能力，促进学生身心健康发展，5月9日下午，我院联合梁苑街道万宝社区共同举办了青少年心理健康知识讲座活动。我院2022级、2023级本科生志愿者积极参加。

本次青少年心理健康知识讲座重点关注年轻人所面临的独立生活的挑战以及原生家庭背景对人的影响。首先，社区工作人员对原生家庭的概念进行解释，并阐述了理解及理性对待原生家庭对个人发展的重要性。讲座中的问答互动环节向学生们生动展示了原生家庭对个体的行为、生活方式及心理状态所产生的深刻影响。此外，他又针对大学生感到焦虑、迷茫和迷失自我的问题，给出了一些平衡学术和职业成就的解决方法，并表示每个人的心理健康状况应依据个人主观感受来判断，呼吁学生应多加关注和思考心理健康问题。最后，社区工作人员通过普及心理咨询的基本概念、专业训练和工作重点，让学生们深刻领会选择合适的心理咨询服务的必要性。

此次社会实践活动让学生们深入了解心理健康的相关知识，清晰认识了心理健康对个人发展、社会和谐的重要性，帮助他们学会如何有效管理自己的情绪、应对挑战和压力，并通过有效的沟通技巧建立健康的人际关系，对我院提升心理育人工作质量具有积极意义。